Categorie archieven: Lifehacking

Minimizing desktop MacBook Pro

Why?
After an inspiring talk by Nir Eyal during Mastermind Talks in April 2015 I decided to implement his tips on reducing distractions. Nir is the author of the book Hooked: How to build habit-forming products, which describes how the make something interesting (or somewhat addictive..). To counter-act distractions and have more will-power during the day I took action.

What?
I did this on the desktop on my MacBook, my main distraction is shown below:

My starting point:
Before clean up

After changing some simple points…

Below the result:
After cleaning up

How did I do this?
1. Turn off icons on your desktop (use Camouflage http://www.briksoftware.com/products/camouflage/ or script for free in Terminal http://osxdaily.com/2009/09/23/hide-all-desktop-icons-in-mac-os-x/ )
2. Auto-hide your Dock (in my case to the right, System Preferences > Dock)
3. Dark background (in my case with a good quote in white lettering, made the wallpaper myself)
4. Dim or darken your menu-bar (in my case using Menu Eclipse 2, http://www.xybernic.com/index.html )

Realisations / Conclusions

Work is more focussed, there is only one thing I have to keep in mind.
One sort of downside is that I do tend to have to set an alarm for 30 or 45 minutes, since I don’t look at the time anymore on the right side in the menu-bar.
The menu-bar is darkened and I tend to work longer then my regular 45 minutes per session.

Carrier IQ Keylogger op iPhone uitschakelen

Deze week werd bekend dat er software standaard geïnstalleerd staat op Android, BlackBerry- en Nokia-toestellen (ontdekt door Android-developer Trevor Eckhart) De dienst wordt geïnstalleerd door toestelfabrikanten die willen weten op welke manier hun telefoons worden gebruikt. De mobiele operators zijn zeer geïnteresseerd in deze informatie.

Waarom wil je dit voorkomen?
Een onbekende partij geeft zonder dat je het weet informatie door aan bedrijven.

Wat doet de software precies?
De software is een keylogger, dit houdt in dat alle toetsaanslagen gemonitord worden, maar ook om inkomende sms’jes. Die tekstberichten worden opgeslagen voordat ze in de inbox van de gebruiker belanden.
Zelfs versleuteld dataverkeer, zoals zoekopdrachten via https, worden gelogd. Dat laatste gebeurt op zo’n manier dat Carrier IQ wel degelijk kan zien waar naar wordt gezocht terwijl de gebruiker denkt dat hij gebruik maakt van een versleutelde ssl (https) verbinding. Hierbij onderschept de keylogger niet alleen 3G-verkeer, maar tapt het ook WiFi-verbindingen af.

Hoe het werkt

De data van jouw telefoon worden gemonitord (ontvangen en opgeslagen) en verzonden

V

De gegevens worden permanent opgeslagen in een database en daar worden realtime programma’s op los gelaten

V

Vervolgens wordt er een analyse gedaan die voor veel geld wordt doorverkocht aan mobiele operaters (zoals Vodafone)

Wat kun je doen om de service uit te schakelen?
Bij Android, Blackberry en Nokia, onmogelijk om uit te schakelen op het Android platform…
Bij een iPhone staat de software geïnstalleerd tot en met iOS5, lees hier hoe je de service kunt uitschakelen.

Top1pct Tip: Geen gegevens verzenden van je TomTom naar de politie (of iemand anders)

TomTom Urban Rider
(Foto: John.Karakatsanis)

Vandaag werd bekend dat de Nederlandse politie gegevens koopt van TomTom en aan de hand daar van controles uitvoert.

Vrijwel iedereen heeft een TomTom en niemand heeft hier bewust iets van opgemerkt.
De reden om hier geen toestemming voor te geven is simpel, niemand heeft er iets mee te maken.
De tweede reden is dat niemand hier toestemming voor heeft gegeven.

Wat is er aan de hand? Lees verder Top1pct Tip: Geen gegevens verzenden van je TomTom naar de politie (of iemand anders)

TO DO: Zen TV experiment

Old broken TV
(Foto: schmilblick)

Hoeveel tijd van je leven verspil je aan het kijken van televisie?
Hoeveel uren per dag kijk je?
Hoeveel uren van je leven die je nooit meer terug krijgt?

Zoals bijna iedereen kijk ik televisie vanaf jonge leeftijd. Om me meer te richten op leuke en belangrijke zaken besloot ik enige tijd geleden om minder tv te kijken.
Hieronder het artikel van Bernard McGrane, professor Sociologie van de Chapman Universiteit in California.

Hierin staat het Zen TV experiment beschreven, een manier om te breken met je tv-verslaving.
Het werkt zeer goed, doe alle opdrachten zoals hieronder beschreven (niet smokkelen!) en er gaat een wereld voor je open! Lees verder TO DO: Zen TV experiment

Top1pct-tip: Van Els Optiek in Heemskerk, jarenlange problemen na 1 bezoek opgelost

Fantastisch geholpen met mijn migraine. Door het vaardige onderzoek ein-de-lijk mijn hoofdpijn opgelost.
Zo lang als ik me kan herinneren heb ik hoofdpijn. Eigenlijk heb ik al jaren heb ik problemen met migraine. Van alles geprobeerd, waaronder:

  1. Extra water gaan drinken
  2. Geen koffie meer
  3. Dieet aangepast
  4. Meer uren gaan slapen
  5. Meer gaan sporten
  6. Yoga, etc. etc. etc.

Niets van deze tips helpt. Totdat ik door mijn vriendin wordt gewezen op het feit dat het wel eens mijn ogen kunnen zijn. Lees verder Top1pct-tip: Van Els Optiek in Heemskerk, jarenlange problemen na 1 bezoek opgelost

Top1pct-tip: Neem een nieuwe identiteit

In de Wall Street Journal van dit weekend een interview met de CEO van Google Eric Schmidt. Zijn oplossing voor de opgroeiende jeugd is een teken aan de wand. Misschien ten overvloede maar overweeg onderstaand scenario voordat je online post.

Waarom belangrijk?
Omdat de grootste baas van Google aangeeft dat de verspreiding en opslag van informatie een serieus item wordt waar de samenleving over dient na te denken.

Wat is het?
De toekomstige mogelijkheid die geboden gaat worden is het “reloaden” van je identiteit.
Het achterliggende idee is dat in een aantal jaren er zo veel bekend is over een persoon dat een jongere het recht heeft zijn of haar identiteit te vernieuwen. Dit zodat die persoon als volwassene geen last heeft van stom pubergedrag.

Hoe werkt het?
Martijn van 12 jaar oud is dol op gamen en dan vooral de shoot-m-up versies. Ook rookt hij op foto’s die hij op Hyves of Facebook zet. Daarnaast zijn op websites van zijn vrienden filmpjes te vinden die hem als volwassene zijn baan of reputatie kunnen kosten.

Top1% TIP: Plaats geen foto’s of video’s op het web en wees zeer beperkt met het publiceren van informatie op social media-websites. Wijs ook vrienden of collega’s er op die ene foto van de vrijdagmiddagborrel toch maar snel te verwijderen. Immers: wat op het web staat gaat NOOIT meer weg. Niet zo maar een tip: een serieus probleem aangestipt door de CEO van Google.

Onderstaand een selectie uit het artikel van Holman W. Jenkins, Jr. in de WSJ:
RvE: belangrijke passage vet gemaakt.

Google takes a similarly generous view of its own motives on the politically vexed issue of privacy. Mr. Schmidt says regulation is unnecessary because Google faces such strong incentives to treat its users right, since they will walk away the minute Google does anything with their personal information they find “creepy.”

Really? Some might be skeptical that a user with, say, a thousand photos on Picasa would find it so easy to walk away. Or a guy with 10 years of emails on Gmail. Or a small business owner who has come to rely on Google Docs as an alternative to Microsoft Office. Isn’t stickiness — even slightly extortionate stickiness — what these Google services aim for?

Mr. Schmidt is surely right, though, that the questions go far beyond Google. “I don’t believe society understands what happens when everything is available, knowable and recorded by everyone all the time,” he says. He predicts, apparently seriously, that every young person one day will be entitled automatically to change his or her name on reaching adulthood in order to disown youthful hijinks stored on their friends’ social media sites.

“I mean we really have to think about these things as a society,” he adds. “I’m not even talking about the really terrible stuff, terrorism and access to evil things,” he says.

Wall Street Journal